Älglöp

Efter några veckor med dekadent skidåkning, så fanns det idag äntligen chans att känna på lite puls igen (senast var på nyårsdagen).

1x30min. Första 23minuter i ”behaglig” och kontrollerad tröskelfart. Där efter en successiv upptrappning. Kurvan ser lite lustig ut pga. nedförsbackarna och det stora spannet av puls:

198 slag/minut. Så hög puls hade jag en gång 2015 (på rullskidor). Ingen gång 2016.

Maxpulsen torde vara 206 eller kanske 205 om det sjunkit med åldern.

Över 30h på 18 januaridagar.

Kanske är formen på ingång, lagom till tävlingssäsongen…?