Sammanfattning

År ett. Året. Som gått. Mitt första comeback-år, efter tre av närmast total inaktivitet och fyra axeloperationer. Smygstartade samtidigt som CCC1000 i mitten av september förra året. Det var första passet jag kunde genomföra på rullskidor/skidor utan totalknas i axeln: , Men regelrätt träning räknar jag från 1:a oktober. Det har sett ut såhär: Oktober: … Fortsätt läsa Sammanfattning

Tappat förståndet

"O du säger jämt att du bara var en oskyldig liten flicka Men jag då, ett framgångsrikt kaos, utan ett öre på fickan Det var den tiden i livet då man glömt bort eller tappat förståndet Vi var dömda innan tuppen skulle gala för den tredje gången" Eldkvarn - Tårar från en clown Under gårdagen var … Fortsätt läsa Tappat förståndet

Riktigt mäktiga scener

Personliga rekord: 1.500m - 3.32 3.000m - 7.25 5.000m -12.37 (världsrekord) 10.000m - 26.17 (världsrekord) Vilka satans jävla imponerande tider. Man vill helst bara skriva ett enda stort utropstecken. Nu kan vi även lägga till: Marathon - 2.03.04 Kenenisa Bekele. Övermänniska. Igår sprang han alltså in på den näst bästa tiden någonsin, över marathondistansen - … Fortsätt läsa Riktigt mäktiga scener

Projektet levererar just nu

Gick och la mig tidigt igår kväll. Inte bara för att jag älskar att sova - utan också för att jag längtade lite till att få dra igång en ny fullsmetad dag. Klockan var ställd på 08.30, men vaknade 07.30 av mig själv - precis som en vuxen människa. Sjukt. Känslan var till en början, … Fortsätt läsa Projektet levererar just nu

Time will tell

Ordinarie arbetsvecka (socialdemokratisk) avslutades som sig bör. Ostron och champagne, till vrakpris: Några birr slank också ner tillsammans med en "steak minute", bearnaisesås och underbart sällskap. Tiden, eller timmarna, talar. Ordagrant: tiden får utvisa. Hastigheten är mindre väsentlig. Betoning på timmar. Tid. Idag kunde jag bokföra ytterligare 1h 53minuter. Vi hade träning + medlemsmöte (något … Fortsätt läsa Time will tell

Mera klang och jubel

Först antibiotika. Sedan: Hem och ett snabbt ombyte: Favoritpasset. Igen. 3x7min löpning. 87-89-89% i medelpuls på intervallerna. Höll igen en aning, eftersom jag planerar springa två timmar på lördag och inte vill vara för sliten. Vidare mot Stockholm och första torsdagsträningen med CCC1000. Först en längre stunds åkning i lugnare tempo, för att alla skulle … Fortsätt läsa Mera klang och jubel

Borrelia och dåliga värden

Efter massiva påtryckningar från land och rike, tog jag mod till mig och ringde vårdcentralen under morgonkvisten. Klockan 14. fick jag träffa en fantastisk läkarkvinna som ganska omedelbart konstaterade Borrelia. Jag fick också tjuvkika på svaret av mitt blodprov från i måndags (när jag var på öron-/näsa-/halsavdelningen). Hon ville inte lägga sig i för mycket … Fortsätt läsa Borrelia och dåliga värden

Succéartad tisdag

Först jobb, sen smörgåstårta och därefter intervaller med Norrtälje XC. Min moster fyllde år. Status på formen var något oklar, men efter en snabb kopp kaffe efter smörgåstårtan blev det svårt att sitta still. Blev helt spattig. Stack ut och rullade en timme innan det var dags för samling. Då var man kaxig: Jag rullade … Fortsätt läsa Succéartad tisdag