Skrämmande dålig form

Under gårdagskvällen var jag en del av ett mindre sällskap, med fokus på ost och rödvin. För första gången, i princip någonsin, spolade jag kröken helt under liknande omständigheter - efter ett litet övervägande med mig själv. Jag är inte direkt den som spottar i glaset normalt. Osten var inget problem i bantningstider - då …

Fortsätt läsa Skrämmande dålig form

Annonser

När man får tid att reflektera

Ta ett steg tillbaka och analysera vad ända in i helvete det egentligen är man håller på med. Idag har målarpenseln fått vila. Rätt sak, i rätt tid. Ungefär det allt handlar om. Oavsett om det gäller träning, arbete eller förhållanden. Idag var det fel tid för mig att måla, då det var bättre för …

Fortsätt läsa När man får tid att reflektera

En riktigt viktig morgondag

En av de enskilt viktigaste dagarna under hela från val till smal-projektet. Bortser man från själva tävlingsdagarna, så skulle jag rangordna den som den viktigaste. I morgon bitti är det nämligen dags att kolla formen. 5km testlopp. Det är ju inte så viktigt i sig. Mest jobbigt. Men det blir desto viktigare i planeringen av öppningshastigheten …

Fortsätt läsa En riktigt viktig morgondag

En riktigt bra träningsvecka

Med Stockholm Marathon ankommande allt hastigare börjar träningsplanering bli allt viktigare, för att hitta den absoluta formtoppen. Därför var denna vecka planerad som en liten mängdvecka - med Tiomila som start. Fram till torsdagens lilla jogg har ni ju varit med sedan tidigare. I fredags blev det först jobb i form av måleri. Slipning samt grundmålning …

Fortsätt läsa En riktigt bra träningsvecka

Mitt eget Blue Hawaii

Det har sina absoluta fördelar med att vara egenföretagare. Absolut. Man kan tex. inte räkna med att ha någon semester. Man får offra kvällar och helger för administrativt arbete. Och dessutom får man klara sig utan ersättning om man, Gud förbjude, skulle åka på en ordentlig influensa. I princip är det bara att dra ut …

Fortsätt läsa Mitt eget Blue Hawaii

Tiomila-bakis är siktet inställt på Stockholm Marathons 25km-varv

I lördags for jag som bekant upp till Falun. Det hela började med en middag tillsammans med Bröderna Psyk (Steen), hemma hos Adam. Vi var upp och såg starten kl.20.30 men följde sedan tävlingen via Internet: Det börjar bli rejält bra och spännande produktioner, för tiden. Något som tyvärr påverkar antalet åskådare ute på själva …

Fortsätt läsa Tiomila-bakis är siktet inställt på Stockholm Marathons 25km-varv

Håkan Hellström-biljetter

Jag vänder mig till era alla, i hopp om att lösa mitt lilla dilemma. Den 4:e juni ska jag, som ni säkert redan förstått, springa Stockholm Marathon. Samma kväll, har jag biljetter till Håkan Hellströms konsert på Ullevi i Göteborg. Jag springer inte tillräckligt fort och hinner inte dit - så jag undrar om det …

Fortsätt läsa Håkan Hellström-biljetter