en gång elitledsåkare, påväg tillbaka, efter tre svåra år
Efter dagens målning blev det till att se över post, räkningar, fakturor, medlemsregister, Idrott Online, med mera. Ligger efter. Överallt. Det underlättade med lite adventsfika, som jag fick i födelsedagspresent för tre år sedan: och: Smått fantastiskt otrolig. Sett honom två gånger live (han är sanslös live). Båda i Annexet (2010 & 2015), tillsammans med …
Förutom att ta hand om mina travhästar i CCC1000 under veckoslutet, så passade jag på att träna så mycket jag hann med själv också. ".. när jag går, så där storstilat stenad, i Stockholm, ikväll.." Så sjunger Perssons Pack i en av deras gamla klassiker. Stenad stämmer väl tyvärr inte denna gång. Men storartat sliten. …
Ligger som ett slakt på hotellrummet i Storhågna. Två pass blev det idag. Börjar bli ordentligt mör i muskulaturen. Det hjälper inte ens att åka sitt saktaste. Man kommer inte undan. Nu stundar videoanalys av skidtekniken på CCC1000-deltagarna, några timmar. Helst vill jag sova.
Idag såg jag en sällan skådad vintrut uppe i Storhogna.
Check. Teknikträning följt av distans. Cirka två timmar totalt. Jag åker mycket sakta. Hur ska jag annars orka två pass om dagen? Vädret har slagit om, och idag är det varmgrader. Jag har tejp på mina skidor, för första gången. Funkade både igår och idag. Får se vad som händer i eftermiddag! Slevade i mig …
Igår var det halvstressigt att få ihop tillvaron, men med lite hjälp så fixade det sig. Kläderna blev tvättade, väggarna målade och det stora projektet: skidorna, fixade. Så här ser dekadens ut i skidperspektiv (orörda sedan Vasaloppet): Ungefär så lite som jag brytt mig om allt vad träning och skidåkning heter, de sista åren. Men …
Ja, dålig kände jag mig innan. Småont här och var. Trött. Men ta mig fan, om jag inte vaknade till när jag kom ut i höstrusket. Först 20 minuter uppvärmning med led 1-Ronny från Grind Boulevard upp till Campus Roslagen där vi mötte upp de andra. Jag kände ganska snabbt att jag kände mig piggare, …
Gör inte som jag gör, gör som jag säger... Tänker gå mot mina egna principer ikväll och träna med Norrtälje XC. Rullskidintervaller. Känner mig rejält mör från i söndags ännu. Träningsvärk både här och där. Och trött. Småont i axeln också, som jag får när jag är trött och har jobbat. Musklerna har väl helt …
Ja, ibland (ständigt) saknar vi tiden, då du var svetsare...
Vintern närmar sig. Kolla in årets "skid-happening" i menyn, under fliken: Roslagsloppet. Vinterns trevligaste skidtävling. Basic. Old school. Undertecknad är tävlingsledare. Regerande mästare är bloggdrottningen och flickidolen Adam Steen. Igår medans jag drack folköl och laddade för dagens "löptest", så satt jag och uppdaterade hemsidan, Facebook-sidan och la upp tävlingen i Idrott Online (väntar på godkännande …
