Självplågeri

Gårdagskvällen avslutades med ett traditionsenligt parti "Plump". Ett av de roligare kortspelen, om du frågar mig. Vem som vann, kan ni försöka gissa! En ledtråd är: man tycker ofta saker är roliga, när man är bra på dem! 😉 I morse var det in i dimman igen, som gällde: Om de tidigare passen har varit …

Fortsätt läsa Självplågeri

Över styr

Från val till smal-projektet håller på att gå helt över styr. Åt det positiva hållet. Var rejält mör igår kväll, så jag la mig en stund på spikmattan, som jag tagit med hemifrån. Ett gammalt beprövat knep, för att skynda på återhämtningen och mjuka upp musklerna. Det funkade även denna gång! Kände i princip ingenting …

Fortsätt läsa Över styr

4-timmarspass

Under hösten har träningsintensiteten trappats upp, steg för steg. Idag var det dags för ett riktigt långt distanspass. 4 timmar blev det. Det längsta innan, var ett rullskidpass på 3h 10min, för två veckor sedan. Igår kväll gjorde jag i ordning ett par bättre skidor, för att få lite bättre glid. Det blev mina gamla …

Fortsätt läsa 4-timmarspass

Dagen, före dagen, före dopparedagen

Men vadå? Julafton är väl imorgon? Ja det stämmer. Men i övermorgon smäller det på riktigt. Mer till det senare. Skulle varit i Enköping och jobbat måndag och tisdag. Men det ställdes hastigt och lustigt in i söndagskväll, då lilla Céline blivit magsjuk. Och för väl var väl det. Min näsa började rinna under söndagkvällen, …

Fortsätt läsa Dagen, före dagen, före dopparedagen

Ännu ett tretimmars

Efter att ha vilat i två dagar (var rejält sliten efter Värmlands-raiden) var det åter dags att träna idag. Fortfarande trött dock. Språngmarsch 09.00. Hade svårt att kravla mig ur sängen. 08.48 smällde jag i mig ett kokt ägg till frukost och två glas vatten. Dessa hjältar var med på passet: Täby Konstsnöspår, öppnade idag. …

Fortsätt läsa Ännu ett tretimmars

Hemma i Roslagens famn

Arla morgonstund igår, för att hinna med tillvaron. Målade klart tre rum, innan jag begav mig till Filipstad för att hämta pjäxorna jag glömt kvar. De stod prydligt och fint i skostället. Tur det. Passade på att köra ett skidpass till, när jag ändå var där. 1h gubbtempo. Det vill säga: lite för fort för …

Fortsätt läsa Hemma i Roslagens famn