Precis som förra året blev det sjukdom och dekadens efter Vasaloppet. Detta är ju ett mantra som förföljt mig genom alla år. Under vintern har man storslagna planer om att åka tävlingar efter Vasaloppet, men mättnadskänsla och törsten tar över hand.
Även om skidåkare (eliten) räknar april som sin vilomånad, så går nog ändå mars till historien som vilomånad för en annan. Detta är ju naturligtvis också en följd av att det oftast är bart på backen här hemma.
Denna gång lyckades jag åtminstone genomföra Tour de LF etapp 2, efter drygt två och en halv vecka av totalt stillestånd (hade joggat 20min dagen innan).
I tisdags small det dock till rejält och jag tvingade mig sedan ut på ett stavgångspass i slalombacken i Norrtälje, i torsdags. Onsdagen stapplade jag fram och nöjde mig med styrelsemöte med orienteringsklubben, efter ordinarie arbetsdag.
Först tänkte jag bara röra på mig lite, men det utvecklades till ett fint intervallpass. Fick med mig Boman och Joel också:
+1.5 grad och snöfall. Riktigt grisig och bra kick off för säsongen 17/18.
Fredagen var tillägnad soffan, när jag som en blixt från klar himmel fick ett SMS från Boman: ”Orkar du springa?”
Det var inte mycket att tacka nej till, även om klockan var 19, innan vi kom iväg. Han är het nu, Boman. Springer som om polisen var efter honom:
Mars fick därmed ett värdigt slut, med 50minuter lugnare älglöpning.
Kan därmed summeras:
11h 50min (1h snustempo)
1st. Vasalopp (2h tävlingsfart)
1st. stavgångsintervaller
17st. sjukdagar
Bättre, om än bara marginellt, jämfört med 2016:
10h
1st. intervallpass
1st. skidtävling (Vasaloppet)
13st. sjukdagar
Ska man jämföra första året av projektet, med andra årets första sex månader, så ser det ut såhär (inkl. snustempo):
2015/2016: 154h 45min
2016/2017: 210h 5min
Igår blev det inte mycket viktigare gjort än att jag kollade på Ski Classics. Underbart härligt att se lite riktig skidåkning.
Idag ställde vi upp ett gäng för långpass:
Det blev två timmar. Ömmade rejält i musklerna efteråt.
Fyra löppass på en vecka. OBS ej aprilskämt.
Det var väldigt många år sedan jag lyckades med det sist.
Peppar, peppar…
Från val till smal-projektet 