Första rejäla skidpasset (tävlingar)

Några lite mer halvhjärtade insatser hade det blivit sedan tidigare. Torby Skidtunnel för några veckor sedan och så gårdagens 7km.

Men idag hade Linus Mood satt eld i baken på oss rospiggar. Uppställningen var kommenderad till 09. på golfbanan. Jag somnade strax efter nio igår, så var oförskämt pigg när klockan ringde vid 06.30 och kunde ändå slumra vidare en stund. Har kommit in i någon slags livskris just nu. Jag vaknar varje natt klockan 03.30 (och har glömt att spotta ut snusen). Passar på att gå upp och dricka en halvliter vatten och somnar sedan om.

Vid halv åtta var jag uppe och bökade i förrådet. Letade rätt på trugor, stavar, smältlim, tejpvalla och andra diverseprodukter som legat i träda under sommaren.

Totalt var vi cirka 10pers. från Norrtälje XC-gänget. 3 timmar A1 blev det. 85% diagonalåkning. Jag snittade 69% vilket är mycket högt för att vara jag. Kanske det högsta jag snittat under ett långpass sedan comebacken för ett drygt år sedan. Lite missnöjd att jag inte klarade av hålla pulsen på bättre nivå. Rädd jag kommer bli sliten nu. Jobbigt något fruktansvärt är det i alla fall att åka skidor så här års. Känns som man aldrig tränat i hela sitt liv.

Det hela avlöpte naturligtvis utan frukost och med vatten i vätskebältet.

Fick testat två par skidor med tejp på. Det var dock på hårdrocks-nivå, eftersom jag inte hade något utmärkt spann på dem. Mina nya Rossignol Xium känns intressanta för vintern.

Efter passet blev jag tagen på bar gärning inne på Coop Nära hemma på Grind BLVRD, av John och Rasmus. Två av nybörjarna i ”butchers”.

”Grind-Gunde”-dieten, som butikschefen kallar den.

Nu ska vi se hur saker utvecklas till imorgon. Någon form av fysisk ansträngning ska komma att ske – utöver måleriarbete.

Här kommer kuriosa.

Hur långt hade jag upp till led 1 på respektive seedningslopp ifjol:
Marcialonga (3.51.41) – 3.40 – 11 min 41 sek = 1 m. 40 s./mil
Grönklitt Ski Marathon (2.09.53) – 2.06 – 3min 53 sek = 55 s./mil
Besemmerloppet (2.08.38) – 2.08 – 38 sek = 9 s./mil
Vasaloppet (4.55.20) – 4.45.52 – 9min 28 sek = 1 m. 7 s./mil

Genomsnittet landade på 58sekunder/mil.

Frågan är bara om det är rimligt att tro, jag kan åka en minut/mil fortare i vinter?

Tävlingarna jag åkte ifjol:
Stockholms stafett-DM, 6km (utom tävlan)
Upplands DM-medeldistans, 30km (intervallstart)
Marcialonga, 70km
Upplands stafett-DM, 7km
Grönklitt Ski Marathon, 42km
Besemmerloppet, 43km
Vasaloppet, 90km

Man börjar kunna skönja tävlingsprogrammet nu i tävlingskalendern.

Intressanta tävlingar:
14/1 – Stockholms DM (15km) – utom tävlan.
15/1 – Stockholms DM (stafett) – utom tävlan.
21/1 – Roslagsloppet (DM-medel för Uppland) – kommer förmodligen inte åka själv.
29/1 – Marcialonga. Delmål.
1/2 – SM 15km. Missar pga. Marcialonga.
2/2 – DM-stafett för Uppland (Storvreta)
4/2 – SM-stafett. Hoppas delta.
5/2 – Lindmansloppet (DM-femmil för Uppland)
11/2 – Grönklitt Ski Marathon (utgår förmodligen, till förmån för träning)
19/2 – Besemmerloppet
5/3 – Vasaloppet. Huvudmål.
2/4 – Flyktingloppet

Det är långt kvar till tävlingarna. Nästan lite synd det kom snö mitt i allt och ”fuckade upp” träningsupplägget.

En annan som inte kan ha det så lätt, är den unge herr Steen. Fick detta på SMS:

Men också en blind höna kan finna ett korn – naturligtvis…